Dieta dla dzieci - jak uczyć zdrowych nawyków?

Prelegent: Anna Wróbel

Dyplomowany psychodietetyk oraz trener rozwoju osobistego - studia podyplomowe z certyfikacją MEN. Trener personalny (certyfikacja MEN), instruktor Flexible Steel, Indoor Cycling (IC) Tomahawk, Power Pump i TMT (Total Muscle Training). Pasjonatka zdrowego stylu życia, wyznająca holistyczne podejście do zdrowia człowieka. Absolwentka certyfikowanych szkoleń i kursów doskonalących z zakresu dietetyki i żywienia.

Dla kogo?

Jeśli zdrowie Twoje i Twoich bliskich jest dla Ciebie ważne to ten wykład jest właśnie dla Ciebie!

Tym razem Pani Ania poruszy temat diety u najmłodszych. W dzisiejszym, "szybkim" świecie mamy dostęp do różnorakiego jedzenia, nie zawsze zdrowego, więc jak zadbać o to by najmłodsi wiedzieli co najlepiej wybrać?

Dlaczego warto?

• Zdrowe nawyki - To my dorośli kształtujemy przyszłe nawyki żywieniowe naszych dzieci.
• Wpływ - Mamy realny wpływ na zdrowie dzieci.
• Nadwaga - Zdrowe nawyki zapobiegają nadwadze i chorobom cywilizacyjnym

Czego się dowiesz?

Na wykładzie dostaniecie odpowiedzi m.in. na następujące pytania:

•  Jak kształtować, budować i utrwalać zdrowe nawyki u dzieci?
• Jak wzbudzić ciekawość i zainteresowanie żywieniem?
•  Jak nauczyć zdrowych wyborów żywieniowych?