- 02
- Gru
Dlaczego jedzenie to za mało?
Autor: Aleksandra Kowalska
Wyobraź sobie akwarium, w którym pływają złote rybki. Akwarium jest napełnione tylko do połowy wodą, ryby więc tłoczą się, nie mają gdzie pływać ani w czym swobodnie oddychać. W dodatku ta woda jest brudna – szarobura, pełna mułu, unosi się od niej dziwny, ostry, chemiczny zapach.
Nie dziwne więc, że ryby chorują. Nie mają siły, są nieruchliwe, bije od nich przygnębienie. Zauważasz to i chcesz coś na to zaradzić. Kupujesz leki dla ryb i podajesz im je z jedzeniem. Rybki przyjmują leki i po kilku dniach pozornie czują się lepiej. Nie są już tak pozbawione życia, ale za to woda, do której przedostają się substancje z leków, jest coraz bardziej zanieczyszczona. Ryby chwilowo czują się zdrowsze, ale przyjdzie moment, kiedy zaczną mieć nowe dolegliwości – wtedy podasz im nowe leki, które rozwiążą sprawę na moment, i cykl będzie się kontynuował.
A teraz zobaczmy, co by było, gdybyś zrobił inaczej.
Zauważasz, że ryby chorują w takich warunkach, w jakich żyją. Zamiast patrzeć na skutek, szukasz przyczyny. Pierwszą przyczyną jest za mało wody. Wyszukujesz informacji, jakiej wody potrzebują Twoje rybki (to nie takie oczywiste!) - o jakim pH? Jak wysoko zmineralizowanej?
Gdy już posiadasz te informacje, dolewasz wody do pełnego akwarium. Ryby mają więcej miejsca do poruszania się, oddychania. Mają więcej energii, większy apetyt, łatwiej im poradzić sobie z trudnymi warunkami – mułem.
Drugi krok do pozbycie się drugiej przyczyny – brudu. Zauważasz, że to zanieczyszczenie wody jest przyczyną choroby rybek. Kupujesz filtr i wstawiasz do akwarium, regularnie sprawdzając, czy działa. Po kilku dniach, systematycznie woda robi się bardziej przejrzysta. Mimo to zostawiasz w wodzie filtr, aby usuwał przyszłe zanieczyszczenia na bieżąco i nie doprowadził do tej sytuacji ponownie.
Rybki po tych zabiegach są zdrowe. Mają siłę i radość z życia. Nie jest to pozorny efekt, który po jakimś czasie może się pogorszyć – dopóki nie pojawi się nowe, inne zagrożenie, rybki mogą cieszyć się długim i pełnym życiem.
Tak samo, jak to akwarium, wygląda organizm człowieka.
Niestety mimo wszelkich starań związanych ze Świadomym odżywianiem, nie jesteśmy w stanie tylko dzięki temu filarowi zapewnić sobie pełni zdrowia. Pożywienie pozwoli nam wypełnić swoje zapotrzebowanie na niektóre witaminy tylko w części, nigdy do pełna – tak jak wody w akwarium. Nasz organizm nadal potrzebuje uzupełnienia, aby cieszyć się pełnią sił.
Stąd wynika potrzeba suplementacji – tylko zapewniając sobie naturalną suplementację możemy uzyskać pełnię energii i skorzystać z maksimum możliwości naszego organizmu.
To samo dotyczy Skutecznego oczyszczania – nawet pomimo stawiania na produkty ekologiczne i dbania o odpowiednie nawodnienie, do naszego organizmu dostaje się mnóstwo szkodliwych substancji – z otoczenia, przez powietrze, żywność, używanie plastikowych opakowań i wielu innych źródeł, na które możemy nawet nie mieć wpływu. To jest nasz brud w akwarium, który musimy wyczyścić. Dopiero kiedy wyrobimy sobie nawyk dbania o oczyszczanie organizmu, możemy stanąć na nogi i przestać odczuwać szkodliwy wpływ toksyn w organizmie. Nawet jeśli wydaje nam się, że nie odczuwamy ich bezpośrednio, warto założyć filtr w swoim akwarium, aby odkryć pełny potencjał swojego ciała.
Na koniec zostaje czas na refleksję – jak myślisz, w jakim stanie znajduje się Twoje akwarium?