- 05
- окт
ЗНАЧЕНИЕ ОМЕГА КИСЛОТ ДЛЯ ОРГАНИЗМА!
Автор: проф. габ. д-р. Oлег Покотило
Жирные кислоты, особенно, полиненасищённые, жизненно необходимы для нормального функционирования нашего организма. Они исполняют много важнейших функций в организме:
-
входят в состав клеточных мембран;
-
предшественники клеточных гормонов;
-
регулируют артериальное давление;
-
уменьшают уровень плохого холестерола;
-
регулируют воспалительные и противоспалительные реакции;
-
отвечают за аллергические реакции;
-
обеспечивают полноценное развитие функционирование нервной системы;
-
отвечают за состояние сосудов, сердца и другие процессы.
Ненасыщенные жирные кислоты это кислоты, в углеродной цепочке которых, в отличие от насыщенных, содержатся двойные молекулярные связи, определяющие уникальные свойства этих химических веществ. в зависимости от места расположения двойных связей в молекуле ненасыщенные жирные кислоты делятся на семейства — омега-3, омега-6 и омега-9.
На сегодня глубоко изучена роль жирных кислот, их источников и механизмов их поступления в организм. Это дало возможность обеспечить профилактику и лечение многих серьезных заболеваний.
В месте с тем, в мире с каждым днём увеличивается число больных с метаболическим синдромом, который включает сахарный диабет, гипертонию, ожирение, сердечно-сосудистую недостаточность и другие патологические состояния.
Одной из причин этого возрастания числа больных есть чрезмерное увеличение употребления ПНЖК семейства омега-6. Основным источник этих омега-6 есть всем известное подсолнечное масло. Оно используется в пищевой промышленности везде и часто доминирует на домашней кухне. Соотношение омега-3 к омега-6 в подсолнечном масле 1 : 130!!!. В нашем организме такое соотношение в пределах 1:4,5. Вот где проблема и одновременно решение.
На сегодня в рационе человека произошло нарушение баланса между омега-3 и омега-6 и оно составляет 1:15-20, вместо 1 : 4,5.
Длительное чрезмерное употребление омега-6 кислот приводит к нарушению состава мембран – у них увеличивается количество омега-6 кислот и нарушается обмен между клеткой и кровью, которая питает её.
В нашем организме омега-6 преобразуется в арахидоновую кислоту, которая участвует в агрегации индукторов воспаления, повышает риск развития склероза, артрита, сахарного диабета и кожных заболеваний. Из омега-6 кислот (арахидоновая) в организме синтезируются провоспалительные простагландины – это гормоны клеточного уровня, которые отягощают и усиливают воспалительный процесс. Поэтому при чрезмерном употреблении омега-6 увеличивается количество этих «плохих» простагландинов и человек постоянно находится в состоянии воспаления.
Поскольку омега-3 ЖК отвечают за противовоспалительные процессы, семейства омега-6 и омега-3 оказывают в организме конкурирующие действия.
Следует напомнить, что жирные кислоты омега-3:
- альфа-линоленовая – растительного происхождения (льняное, кунжутное, кедровое, ореховое и др. масла)
- эйкозапентаеновая и докозагексаеновая являются незаменимыми, то есть организм самостоятельно их почти не вырабатывает (только10%), и получать мы их должны только с пищей. Исследования показали, что дефицит омега-3 ЖК характерна для подавляющего количества жителей планеты.
Врачи настоятельно рекомендуют регулярное потребление содержащих омега-3 кислот морепродуктов либо добавок как для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так и пациентам, уже перенесшим инфаркты и инсульты. Доказано, что регулярное потребление омега-3 кислот снижает уровень сердечно-сосудистых заболеваний на 40%.
Поэтому очень важно увеличить употребление именно омега-3 кислот.
Вместе с тем, надо напомнить, что в мире нет идеального жира, как и идеального белка, который буде подходить каждому человеку. Но есть компания, а именно DUOLIFE, которая создала уникальный за составом продукт - DUOLIFE REGENOIL LIQUID GOLD®.
Это пищевая диетическая добавка на основе 13 нерафинированных растительных традиционных и нетрадиционных масел, полученных способом холодного отжима.
DUOLIFE REGENOIL LIQUID GOLD® на сегодня единственный в мире продукт с уникальной комбинацией и необходимым соотношением полиненасыщенных жирных кислот семейств омега-3, -6 и -9. Это полноценный комплекс жирных кислот, который полностью удовлетворяет организм естественными противовоспалительными жирными кислотами.
DUOLIFE REGENOIL LIQUID GOLD® - это 100% решение проблемы дефицита омега-3 жирных кислот и что не менее важно обеспечивает для организма нужный баланс жирных кислот всех семейств омега-3, -6 и -9, который находится в соотношении 1 : 3 : 1,5.
DUOLIFE REGENOIL LIQUID GOLD® не имеет аналогов по составу и эффективности, поэтому очень стремительно растет его популярность.