Dzień Babci i Dziadka - jak zadbać o zdrowie seniorów? Czy wiesz, jakie korzyści płyną z aktywnego i zdrowego stylu życia, dla naszych seniorów? Przed nadchodzącym Dniem Babci i Dziadka warto, aby przyjrzeć się temu, jak możemy wspierać zdrowie i dobre samopoczucie osób starsz...
CZYTAJ WIĘCEJJak zadbać o formę w nowym roku? Poznaj 7 praktycznych wskazówek!Czy masz już ustalone cele na nowy rok? Obecny czas to doskonała okazja, by wprowadzić zdrowe nawyki, które odmienią Twoje życie. Jednym z najczęstszych noworocznych postanowień jest poprawa formy i sylwetki. Ale ja...
CZYTAJ WIĘCEJDieta i suplementacja w sporcie. Dlaczego jest to istotny element u sportowca?Dr hab. Ewa Kłodzińska – specjalista chemii analitycznej, biegły sądowy, Ambasadorka Fundacji World Healthy Living FoundationZa prawidłowy rozwój i funkcjonowanie człowieka odpowiada dostarczanie odpowi...
CZYTAJ WIĘCEJCukrzyca - zło za zamkniętymi drzwiami?Autor: Angela Swaan - Terapeuta żywieniowy, Ambasadorka World Healthy Living FoundationIle osób z Twojego otoczenia ma zdiagnozowaną cukrzycę, stan przedcukrzycowy, insulinooporność lub hiperglikemię? Ilu z nich traktuje tę chorobę poważnie?...
CZYTAJ WIĘCEJBudowanie zdrowych nawyków - spotkanie w ramach programu Świadomość ProcentujePrelegent: Anna WróbelDyplomowany psychodietetyk oraz trener rozwoju osobistego. Ukończyła studia podyplomowe z certyfikacją MEN. Trener personalny (certyfikacja MEN), instruktor Flexible Steel, Indoor...
CZYTAJ WIĘCEJKilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć o intuicyjnym odżywianiuAutor: Angela Swaan - Terapeuta żywieniowy, Ambasadorka World Healthy Living FoundationIleż to popularnych diet mamy na świecie? Jak zapewne wiesz, są ich tysiące, a większość z nich działa. Przynajmniej na początkow...
CZYTAJ WIĘCEJ