Dzień Babci i Dziadka - jak zadbać o zdrowie seniorów? Czy wiesz, jakie korzyści płyną z aktywnego i zdrowego stylu życia, dla naszych seniorów? Przed nadchodzącym Dniem Babci i Dziadka warto, aby przyjrzeć się temu, jak możemy wspierać zdrowie i dobre samopoczucie osób starsz...
CZYTAJ WIĘCEJZnaczenie odżywiania w niedoczynności tarczycy.Autor: dr n. biol. Karolina TrzeciakTarczyca to ważny gruczoł endokrynny. Produkowane są w niej hormony, m.in. tyroksyna (T4) i trójjodotyronina (T3). Zakres ich działania jest bardzo szeroki, obejmuje m.in. kontrolę metabolizmu, wpł...
CZYTAJ WIĘCEJCzy odżywianie ma wpływ na Twoje DNA? Autor: dr n. biol. Karolina Trzeciak Każdy dziś zna takie pojęcia jak gen i DNA. Mogłoby się wydawać, że jeżeli rozszyfrowalibyśmy wszystkie informacje zawarte w naszym DNA to moglibyśmy dowiedzieć się wszystkiego o danej osobie.Już w okre...
CZYTAJ WIĘCEJOkinawa – wyspa długowieczności. Odkrywamy sekrety jej mieszkańców! To tutaj przypada największy odsetek osób, które przekroczyły setny rok życia. Co więcej, rzadziej chorują oni na choroby przewlekłe – w tym raka i zaburzenia kardiologiczne. Jak...
CZYTAJ WIĘCEJ