Servis www.whlf.eu využíva súbory cookies. Kliknite tu pre ďalšie informácie . Ak si ďalej prezeráte web, súhlasíte so zásadami cookies.

Fit

Prečítajte si najnovšie články v blogu
Stratégia 5S - II. Šport

Stratégia 5S - II. Šport Autor: dr: n. biol. Karolina Trzeciak, PhD. Podľa stratégie 5S existuje 5 oblastí života, na ktorých by sme mali pracovať každý deň, aby sme si udržali zdravie a pohodu na optimálnej úrovni. Týchto 5 pilierov zdravia sú: Správna výživa, Šport, Supleme...

ČITAJTE VIAC
Stratégia 5S - I. Správna výživa

Stratégia 5S - I. Správna výživa Autor: dr n. boil. Karolina Trzeciak Svet, v ktorom žijeme, sa neustále mení. Niektoré z týchto zmien zlepšujú náš blahobyt, iné, tie nevýhodné, by sme mali eliminovať, ak je to pre nás možné. Preto možno povedať, že naše zdravie nie je stav,...

ČITAJTE VIAC