Serwis www.whlf.eu wykorzystuje pliki cookies. Kliknij tutaj i dowiedz się wiecej . Kontynuując przeglądanie strony akceptujesz politykę plików cookies.

praca z umysłem

Zobacz Najnowsze Artykuły Na Blogu
Plotkujące neurony...

Plotkujące neurony... Autor: Katarzyna Machlowska-Hulok Czy można przekształcić stare przekonania? Na czym opiera się skuteczna zmiana nawyków? Czy myśląc w jeden sposób, działając i powielając niewspierające schematy - jesteśmy na nie skazani na całe życie? Był czas, kiedy ni...

CZYTAJ WIĘCEJ
Strategia 5S – V. Stress management czyli praca z umysłem

Strategia 5S – V. Stress management czyli praca z umysłem Autor: dr n. biol. Karolina Trzeciak Według strategii 5S istnieje 5 filarów zdrowia, nad którymi należy pracować każdego dnia. Są to: Świadome odżywianie, Sprawność fizyczna, Suplementacja, Skuteczne oczyszczanie organiz...

CZYTAJ WIĘCEJ