Servis www.whlf.eu využíva súbory cookies. Kliknite tu pre ďalšie informácie . Ak si ďalej prezeráte web, súhlasíte so zásadami cookies.

Stratégia 5S

Prečítajte si najnovšie články v blogu
Detoxikácia tela podľa piatich elementov

Detoxikácia tela podľa piatich elementov Prednášajúc: Peter Planieta - poradca zdravého životného štýlu. Zdravému životnému štýlu a zdravej strave sa venujem viac ako 19 rokov. K tejto oblasti som sa dostal cez bojové umenia - aikidó, čchi kung a taj čchi. Vyskúšal som sám...

ČITAJTE VIAC
Stratégia 5S - V. Stress Management

Stratégia 5S - V. Stress Management Autor: Dr. n. biol. Karolina Trzeciak Ph. Podľa stratégie 5S existuje 5 pilierov zdravia, na ktorých by sa malo pracovať každý deň. Sú to: Správna výživa, Šport, Suplementácia, Super detox a Stress Management alebo práca s mysľou. V tomto...

ČITAJTE VIAC
Stratégia 5S - IV Super detox

Stratégia 5S - IV Super detox Autor: Dr. n. biol. Karolina Trzeciak, MD Čoraz viac odborníkov je presvedčených, že za svoje zdravie a pohodu sme najviac zodpovední my sami. Práve naše každodenné životné rozhodnutia a návyky, ktoré sa môžu zdať ako drobné, rozhodujú o tom, či...

ČITAJTE VIAC
Stratégia 5S - III Suplementácia

Stratégia 5S - III Suplementácia Autor: Dr. n. biol. Karolina Trzeciak, PhD. Život je neustála zmena a naša pohoda úzko súvisí s našou fyzickou a duševnou kondíciou, ktorá pozostáva z mnohých prvkov. Podľa stratégie 5S možno tieto prvky rozdeliť do 5 oblastí: Správna výživa...

ČITAJTE VIAC
Stratégia 5S - II. Šport

Stratégia 5S - II. Šport Autor: dr: n. biol. Karolina Trzeciak, PhD. Podľa stratégie 5S existuje 5 oblastí života, na ktorých by sme mali pracovať každý deň, aby sme si udržali zdravie a pohodu na optimálnej úrovni. Týchto 5 pilierov zdravia sú: Správna výživa, Šport, Supleme...

ČITAJTE VIAC
Stratégia 5S - I. Správna výživa

Stratégia 5S - I. Správna výživa Autor: dr n. boil. Karolina Trzeciak Svet, v ktorom žijeme, sa neustále mení. Niektoré z týchto zmien zlepšujú náš blahobyt, iné, tie nevýhodné, by sme mali eliminovať, ak je to pre nás možné. Preto možno povedať, že naše zdravie nie je stav,...

ČITAJTE VIAC