- 10
- Paź
Plastik, który zjadamy.
Autor: Aleksandra Kowalska
Produkcja plastiku nie maleje, a oczyszczalnie ścieków często nie radzą sobie z odpowiednim filtrowaniem drobnych elementów ze sztucznych materiałów. Do samego Bałtyku trafia 40 ton plastiku rocznie. Jeśli śledzisz na bieżąco wiadomości, z całą pewnością słyszałeś już o mikroplastiku. Brzmi nieco groźnie, ale czy wiesz, czym tak naprawdę jest i jaki ma wpływ na Twoje zdrowie?
Mikroplastik
Mikroplastik to bardzo niewielkie kawałki tworzyw sztucznych o średnicy od 0,1 mikrometra do 5,0 milimetrów. Wykorzystuje się je między innymi w kosmetykach, ale przypadkiem mogą znaleźć się w środowisku za sprawą rozpadu większych kawałków plastiku. Dzieje się tak dlatego, że niezmiennie działają na nie siły przyrody, najróżniejsze warunki atmosferyczne czy po prostu mechaniczne zużycie. Co więcej, z cząsteczek mikroplastiku mogą powstawać jeszcze mniejsze cząsteczki - nanoplastik, również niebezpieczny dla zdrowia, a znacznie mniej wykrywalny.
Zostało już udowodnione, że spożywanie mikroplastiku ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie, a same zmiany chorobowe układu pokarmowego to bliskie następstwo. Oprócz problemów z jelitami czy żołądkiem, może powodować stany zapalne w różnych tkankach, a także problemy z wątrobą czy nawet nowotwory i zaburzenia endokrynologiczne. Cząsteczki mikroplastiku mogą również przemieszczać się do wnętrza żywych komórek, do naczyń limfatycznych i układu krążenia, a następnie gromadzić się w narządach i wpływać na układ odpornościowy.
Gdzie możemy natrafić na mikroplastik?
Skąd mikroplastik w wodzie?
Często nawet żywność niemająca nic wspólnego ze złym stanem mórz i oceanów zostaje skażona tworzywami sztucznymi. Dzieje się tak podczas różnych etapów przetwarzania lub w wyniku pakowania. Z butelek uwalnia się mikroplastik, trafiając do wody.
Jak unikać mikroplastiku?
-Warto sprawdzić jakość wody z kranu w Twojej okolicy - w tym celu sprawdź dane z Urzędu Miasta, Gminy czy Wodociągów. Woda z kranu może okazać się zaskakująco dobra i smaczna - a do tego bez plastiku!
-Unikaj kosmetyków, w składzie których znajduje się plastik. Listy z produktami, których warto unikać, są łatwo dostępne na stronach producentów.
-Korzystaj ze szklanych i papierowych opakowań. Szkło nie tylko jest dużo zdrowszym tworzywem, lecz także wielokrotnego użytku. Bez uszczerbku na zdrowiu!
-Nie pij wielokrotnie z tej samej butelki plastikowej - tworzywo, z którego została ona wykonana, nie jest do tego przeznaczone i może Ci mocno zaszkodzić.
-Zrezygnuj z plastikowych słomek - spróbuj je wyeliminować lub zastąpić metalowymi, szklanymi lub papierowymi.
-Unikaj torebek foliowych i butelek PET.
-Pamiętaj o tym, by na kawę wyruszać z własnym kubkiem - smakuje lepiej… i zdrowiej!
Nawet jeśli nie widzisz bezpośrednich połączeń między mikroplastikiem a stanem zdrowia, nie wyklucza, że to właśnie plastik może być przyczyną odczuwalnych dolegliwości. Warto zwrócić na niego uwagę, by nie zauważyć zatrucia swojego organizmu, kiedy będzie już za późno na profilaktykę…